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5 Reglas De Oro Para Correr en Calor

Date: 
11/01/2008 - 22:42
Date: 
11/01/2008 - 22:42

1) USA LA ROPA IDÓNEA:
Llevar ropa ligera, de colores suaves, de tejidos transpirables. También es importante llevar algún tipo de crema con un factor de protección solar superior a 30.

2) NO A LA CAFEÍNA, ALCOHOL, ETC:

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Date: 
09/01/2008 - 23:52

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